赤目（結膜炎）の対処法は？

赤目（結膜炎）の基本的な対処法

1. 手をこまめに洗うことで、感染拡大を防ぎます。

2. 目に触れないように注意し、細菌や汚染物質の侵入を防ぎます。

3. 人工涙液を使用すると、目の潤いが保たれ炎症が緩和されます。

4. 冷たい湿布を当てると、腫れや痛みが軽減します。

5. 市販の鎮痛剤を服用する（例：イブプロフェン、アセトアミノフェン）ことで、痛みと炎症を和らげます。

6. 症状が悪化したら医師に相談することが重要です。数日経っても改善しない、激しい痛みや分泌物、視力の変化がある場合は受診してください。

感染性結膜炎：細菌やウイルスが原因です。医師の診断を受け、抗菌・抗ウイルス点眼薬を処方してもらいましょう。

アレルギー性結膜炎：花粉やハウスダスト、ペットの毛などが原因です。市販の抗ヒスタミン点眼薬が症状緩和に有効です。

刺激性結膜炎：煙や化学薬品、コンタクトレンズの液体などが原因です。刺激物を避け、清潔な水で目を十分に洗い流しましょう。

赤目の症状が現れたら、上記の基本対策を実践し、症状が数日以内に改善しない、または重症化した場合は速やかに眼科を受診してください。