私は怠zyな目をしていて、人々が私をボジーと呼んでもらうか、ボズはそれがちょうど別の方向に行く場所に私を目にしました。
医学的アドバイスを求める： あなたの怠zyな目について話し合うために、あなたの医師または眼科医との予約をしてください。彼らはあなたにあなたの状態を管理する方法に関する診断、治療の選択肢、およびアドバイスを提供することができます。
矯正レンズを着用： グラスまたはコンタクトレンズが処方されている場合は、指示どおりに着用してください。これは、あなたの視力を修正し、怠zyな目の外観を減らすのに役立ちます。
練習目の運動： 怠zyな目の強さと調整を改善するのに役立つさまざまな目のエクササイズがあります。あなたにとって有益な特定の演習に関する推奨事項については、眼科医に尋ねてください。
友達や家族に話しかけてください： あなたの愛する人にあなたがあなたの怠zyな目とあなたが受け取ったコメントについてどのように感じているかを知らせてください。彼らはサポート、励まし、理解を提供することができます。
assertive： 誰かがあなたの怠zyな目についてコメントしているなら、あなたが発言に感謝しないことを彼らに知らせることを恐れないでください。 「私は私の目についてコメントしたくないのです。それは私が敏感なことです」と言うことができます。
自信を築く： 人としてのあなたの価値はあなたの身体的外観に依存していないことを覚えておくことが重要です。あなたの強み、才能、成果に焦点を当てます。あなたが自分自身について気分が良くなり、自信を高める活動に従事します。
サポートを求める： 怠zyな目の感情的な影響に苦労している場合は、セラピストやカウンセラーに支援を求めることを検討してください。彼らはあなたが対処戦略を開発し、あなたの感情を管理するのを助けることができます。
あなたは一人ではなく、あなたがあなたの怠zyな目を管理し、自分自身について気分を良くするのを助けることができる人々がいることを忘れないでください。