慢性的なドライアイとまぶたの閉じ不全：原因と対策

1. ドライアイ症候群

・人工涙液：1日数回、目が乾かないように頻繁に使用しましょう。

・温湿布：閉じたまぶたに数分間、1日数回温湿布を当てて、油分の分泌を促します。

・乾燥環境の回避：加湿器を使用し、エアコンやヒーターの近くなど湿度が低い場所を避けます。

・まつげと眼瞼縁を、低刺激性のクレンザーや薄めたベビーベビーシャンプーで優しく洗浄します。

・温湿布：患部に数分間、1日数回温湿布を当てて、かさぶたや汚れを柔らかくします。

・メイクの中止：症状が改善するまでアイメイクは避けましょう。

・アレルギー性結膜炎が疑われる場合は、市販の抗アレルギー点眼薬や経口抗ヒスタミン薬を使用して症状を和らげます。

・症状が長引く場合は、涙道が詰まっている可能性があります。眼科での検査と適切な治療が必要です。

・コンタクトレンズを使用している方は、装着が正しいか、清掃・交換スケジュールを守っているか確認してください。

・視力低下、痛み、分泌物などの他の症状がある場合は、基礎疾患の有無を確認するために眼科受診をおすすめします。

※症状が数日以内に改善しない、または悪化する、あるいは不安がある場合は、速やかに眼科医（検眼士または眼科医）に相談してください。自己判断での治療は合併症のリスクがあります。