痛風を予防・対処する実践ガイド

必要なもの

• 医師処方の鎮痛・抗炎症・尿酸低下薬
• 十分な水分
• 乳製品

手順

1. 医師の指示どおりに薬を服用します。痛み止めとしてアセトアミノフェン、関節炎にはNSAIDs、ステロイド、コルヒチンなどが用いられます。

2. アスピリン含有の薬は使用しないでください。腎臓からの尿酸排泄が阻害されます。

3. 再発防止のため、プロベネシドやスルフィンピラゾンといった尿酸低下薬を継続します。急性発作が収まった後に医師が投与を指示します。

4. 腎結石、鼻ポリープ、アスピリンアレルギーなどの既往がある場合は必ず医師に伝えてください。プロベネシドは腎結石を、NSAIDsは重篤なアナフィラキシーを引き起こすことがあります。

5. 食事と生活習慣で再発を予防します。1日を通して十分な水分を摂り、果糖を含む清涼飲料は避けましょう。アルコールは脱水と尿酸排泄阻害で発作を誘発します。プリンが多い貝類やレバーなどの臓器肉は控え、乳製品を多めに摂取します。カロリーコントロールと有酸素運動で適正体重を維持することが重要です。