線維嚢胞性乳房変化の原因とは

線維嚢胞性乳房変化（旧称：線維嚢胞性乳房疾患）は、30〜50歳の女性に多く見られる良性の乳房疾患です。しこりや痛み、嚢胞、乳頭の敏感さなどの症状が現れ、月経周期によって症状が変動し、閉経後にはほとんど消失します。

原因

• 女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の月経周期による変動が、結合組織と腺組織の膨張と体液貯留を引き起こし、線維嚢胞性乳房変化を生じさせます。症状の程度は個人差があり、両側の乳房に同時に現れることが多いです。

がんリスク

• ごく一部の線維嚢胞性変化（乳頭状腫、重度の過形成、複合線維腺腫、硬化性腺腺症）は、わずかながんリスクを伴うことがあります。これらは密度が高く、マンモグラムでがんに似て見えることがあるため、医師は生検を勧めることがあります。

リスクが高い群

• 若年で月経が始まる、30歳以降に初産を迎える、未出産の女性はリスクが高くなります。経口避妊薬を使用している女性は症状が軽減しやすく、ホルモン補充療法を受けている女性は症状が増える傾向があります。

治療・対策

• 高脂肪食、チョコレート、カフェインが原因という科学的根拠はありませんが、炭酸飲料やコーヒー、紅茶、チョコレートの摂取を減らすことで体液貯留が減少し、腫れによる痛みが緩和されることがあります。チアミン、ビタミンE、イブニングプリムローズオイルなどのサプリメントの有効性は確認されていません。ホルモン療法や経口避妊薬は症状緩和に用いられることがありますが、効果は個人差が大きく、副作用のリスクもあります。