早期心房収縮（PAC）の見分け方
早期心房収縮（Premature Atrial Contraction、PAC）は、心臓のリズムが通常より早く収縮する状態です。健康な人ではカフェイン・ニコチン・ストレスなどで一時的に起こり、特に問題になることは少ないですが、心疾患を抱える人では頻脈、胸痛、失神、さらには心室細動に至り、数分で致命的になることがあります。したがって、リスクのある方はPACの兆候を早期に把握することが重要です。
早期心房収縮の主な症状
以下のような感覚が現れたら、PACの可能性があります。
胸や首に違和感や動悸を感じる。通常より強い拍動が感じられることがあります。
心拍が不規則に感じられ、一瞬心臓が止まったように感じることがある。PACでは心電気的リセットのために短い間隔の遅れが生じます。
全身が倦怠感やめまい、失神寸前の感覚になる。これらは血流が一時的に低下したサインです。
対処と受診の目安
上記の症状が頻繁に起こる、または強い胸痛や息切れを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。生活習慣の見直し（カフェイン・アルコールの制限、禁煙、ストレス管理）も予防に有効です。