心血管系の臓器は何ですか？

ヒトの心血管系は、栄養素と酸素を体に輸送し、毒素を除去して体の臓器から除去する心臓（心臓）と血液静脈（血管）で構成されています。 心血管系の適切なケアと維持は、間違いなく病気のない生活と長期的な健康における最も重要な要因です。

1. 心臓

   • 心臓は心血管系の主要な器官です。それは、新鮮で酸素が豊富な血液を体から、静脈を通って体の残りの臓器にポンピングします。また、心臓は枯渇した血液を肺に戻し、再び酸素で満たされます。

   肺

   • 肺は酸素を体内に持ち込み、肺循環を介して心臓に送ります。

   静脈と動脈

   • 肺と心臓は酸素を酸素化して血液を汲み上げていますが、その血を体の最も遠い範囲に往復するのは動脈、静脈、毛細血管です。

   楽しい事実

   • あなたの心はあなたの拳の大きさです。

   警告

   • 座りがちなライフスタイル、アルコール依存症、タバコの煙は、心血管系に有害です。 タバコからのタールは肺の内側に蓄積されているため、酸素が血液に到達することが困難になります。 座りがちなライフスタイルは浅い呼吸を引き起こす可能性があります。つまり、肺の下部が完全に拡大しないことを意味します。