慢性酸逆流のホメオパシー療法
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癒しの食べ物
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一部の人にとっては、特定の癒しの食物を食べることで、一定の酸逆流からの緩和が見つかります。水から始めて、1ガロン以上のろ過された水を1日以上飲むと、酸を希釈し、胃のpHを正常化するのに役立ちます。毎日食べられる新鮮なニンニクは、胃の中でピロリ細菌を殺すのに役立ちます。 H.ピロリ細菌は、一部の人々に酸逆流を引き起こすことが知られています。便秘は酸逆流を悪化させる可能性があるため、新鮮な果物、野菜、全粒穀物を食べることで食事に繊維を追加することが役立ちます。
ハーブとサプリメント
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食事に含めることができたり、酸逆流を助けるために食事をしたりすることができる胃の蓄積ハーブとスパイスがいくつかあります。生inger、ミント、甘草、カモミールはすべて、胃のむかつきを落ち着かせることが知られています。アシドフィルスのサプリメントは、腸内の微小塩素を回復し、バランスをとるのに役立ち、全体的な消化器系の健康を回復するのに役割を果たします。 Slippery Elmは、Karl Smith博士またはDrksmith.comによると、酸を中和し、胃と腸の内層を保護し、潰瘍と超酸性度の状態を緩和することがわかったハーブサプリメントです。マヨネーズクリニックによると、ハーブ療法には深刻な副作用が発生する可能性があります。ハーブを服用する前に、医師に安全な用量について尋ねる必要があります。
ニュージーランドの蜂蜜
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アクティブマヌカハニーは、ニュージーランドで発見されたティーツリーブッシュのすべての自然で抗菌性のある薬用蜂蜜です。この蜂蜜は、潰瘍を治療し、食道の組織を保護し、癒し、癒すために使用されます。ニュージーランドのワイカト大学のモラン博士は、この蜂蜜を20年以上研究してきました。モラン博士の広範な研究は、アクティブなマヌカ蜂蜜がH. pyloriのような消化器系で悪い細菌を殺すと主張しています。この蜂蜜は、蜂蜜にアレルギーがない限り、既知の副作用はありません。
代替治療
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メイヨークリニックの医師によると、ある小さな研究では、鍼治療が医学に反応しなかった人々の胸焼けの症状を緩和するのに役立つことが示されました。ストレスは慢性酸逆流症に関連しているため、定期的な運動を含むいくつかの弛緩療法の場合は役立ちます。これらの技術はストレスを和らげ、酸逆流の症状を減らすことができます。頭を上げて5〜6インチ上げて寝ると、酸を胃の中に保つのに役立ちます。
予防
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酸逆流を軽減する治療法を見つけたら、戻ってくるのを防ぐためにいくつかの変更を加えることができます。予防を支援できるいくつかのステップには、次のものがあります。食事時に少量を食べて、1日4〜6個の小さな食事を食べます。トマト、柑橘類、フルーツジュースなどの酸性食品を避けてください。きつい服を着ないでください。そして、アルコール、コーヒー、紅茶、ソーダ、チョコレート、脂肪質の食べ物の消費を制限します。
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