医療で活用する重炭酸ナトリウム（ベーキングソーダ）の使い方
重炭酸ナトリウム（ベーキングソーダ）は、世界中の家庭で最もよく見かける調味料の一つです。その多用途性から、食品の保存、衣類やカーペットのシミ除去、そして日常的な体調不良の緩和に利用されています。強いアルカリ性を持つため、胃酸を中和する優れた制酸剤として、アルカセルツァーなどの医薬品にも配合されています。ここでは、家庭で安全に活用できる医療的使用方法を5つご紹介します。
必要なもの
- 重炭酸ナトリウム（ベーキングソーダ）粉末
- 水
- ガラス容器（コップ）
- スプーン
- 砂糖
- 酢（食酢）
- 浴槽
使用手順
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ベーキングソーダ小さじ1/2を冷水1カップに入れ、泡が出るまで混ぜます。泡立っているうちにすぐに飲みましょう。食後すぐに飲むと胸焼けや消化不良の緩和に効果的です。
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小さじ1/2の砂糖を温水大さじ1に溶かし、そこに冷水1/2カップを加えます。さらに小さじ1/2の砂糖、大さじ1の酢、そして小さじ1/2のベーキングソーダを入れ、泡が出るまで混ぜ、泡立っているうちにすぐに飲みます。これも胸焼けの緩和に役立ちます。
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入浴やシャワー後、湿った肌にベーキングソーダを直接擦り付けると、乾燥やかゆみの緩和になります。かゆみや水疱には、ベーキングソーダ小さじ3と水小さじ1を混ぜてペーストを作り、患部に塗布すると痛みと痒みが和らぎます。
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ベーキングソーダ大さじ4を水1カップに溶かし、ガーゼやタオル、綿球を浸してから、日焼けや発疹に擦り付けます。これにより痛みと痒みが軽減されます。
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ベーキングソーダを1/2箱（約200g）以上、ぬるま湯で満たした浴槽に入れ、30分以上浸かります。日焼けや水痘、ウィローブドウ（毒 ivy）などの皮膚刺激による強いかゆみや痛みが和らぎます。