胸焼けに関する情報

アメリカの家庭医アカデミー（AAFP）は、胸焼けを胸の燃える感覚として説明しています。胸焼けは数分または何時間も続くことができます。

1. 原因

   • メイヨークリニックによると、胸焼けは食道に胃酸が蓄積すると、ほとんどの場合、特定の種類の食品を食べ過ぎたり食べたりした後に発生します。

   予防

   • AAFPは、ストレス、妊娠、および特定の食物が胸焼けの症状を引き起こすか悪化させる可能性があると報告しています。避けるべき食品には、コーヒー、アルコール、スパイシーな香料、柑橘類、脂肪の多い食べ物が含まれます。幸いなことに、胃酸の産生を減らす市販薬と処方薬が利用可能です。

   投薬

   • メイヨークリニックは、多くの市販薬が胸焼けの症状の治療に成功していると報告しています。 Maalox、Mylanta、Tumsなどの最も人気のある市販の制酸剤は、胃酸を中和し、胸焼けの救済を提供します。

   家庭薬

   • メイヨークリニックは、リンゴのサイダービネガーを飲むと、胸焼けの症状を緩和するのに役立つ可能性があると述べています。また、ぴったりの服を着ることを避け、頭を上げて直立させることをお勧めします。

   考慮事項

   • メイヨークリニックは、胸焼けが週に2回以上発生した場合、または嚥下困難や胸痛など、他の症状が伴う場合、患者に医師に連絡するよう勧めています。頻繁な胸焼けは、酸逆流症の兆候である可能性があります。