胸焼けと吐き気の対処法

胸焼けと吐き気は、胃酸が原因で起こることが多いです。胸焼けを抑えることで吐き気も軽減されますが、症状が続く場合は別の対策が必要です。

ピクルスジュース

ピクルスジュースは胸焼けを和らげる家庭療法として知られています。1/2カップ（約120ml）をゆっくり飲み、ピクルスを1〜2本食べると効果があります。甘いピクルスでも同様です。

カルシウムを含む制酸剤（例：Tums）は胃酸を中和し、胸焼けを軽減します。プロトンポンプ阻害薬のオメプラゾール（商品名：プリロセック）も有効ですが、毎日服用する必要があります。

リンゴ酢大さじ2と重曹小さじ1/4を温かい水に溶かし、ゆっくり飲むと胸焼けが和らぎます。

温かいお茶を飲み、バターを塗っていないプレーントーストを食べると、吐き気が軽減します。

塩味クラッカー（ソルトクラッカー）を1枚ずつゆっくり食べると、吐き気が和らぎます。

抗ヒスタミン薬のベナドリルは吐き気を抑える効果があります。体重と身長に応じた適切な用量を守って使用してください。