酸の減少薬物およびカルシウム吸収

人間は、血液凝固、細胞バランス、心臓調節、神経衝撃の伝達のためだけでなく、強い骨と歯を構築するためにカルシウムを必要とします。その形成期の間に、体は十分な量を生み出します。ただし、30歳頃にはカルシウム生産が停止します。カルシウム量が不十分な場合、体は崩壊し始めます。これは、骨粗鬆症などの深刻な健康問題につながる可能性があります。科学的研究は、制酸剤が導入されるとさらにカルシウムの減少が起こることを示しています。

1. カルシウム

   • 体がカルシウムの産生を停止すると、サプリメントが必要になります。これは、食事の変化、カルシウム濃縮製品の購入、またはビタミンサプリメントを通じて実現できます。

     カルシウムが効果的であるためには、システムに吸収されなければなりません。 40歳未満の人々は、ほぼすべての種類のカルシウムサプリメントを正常に吸収できます。残念ながら、50歳以上の人は、導入されたカルシウムサプリメントの約20％のみを吸収します。特定の種類の制酸剤を服用している場合、その吸収速度をさらに低下させることができます。

   炭酸カルシウム酸化剤

   • Os-Cal、Rolaids、Tumなどの制酸剤は炭酸カルシウムです。それらは、約30〜60分間、短期間胃酸の出力を減らします。彼らは摂取後すぐに働きます。彼らはカルシウムを体に戻すので、彼らは大きな副次的な利益を持っています。投与量が守られ、使用頻度が制御されている場合は、長い時間使用できます。最大の毎日の投与量は2,000ミリグラムを超えてはなりません。

   H2受容体拮抗薬

   • Pepcid、Tagament、Zantacなどのブランドは、H2受容体拮抗薬です。それらは、胃の内側の頭頂細胞に信号をブロックすることにより、胸焼けの軽度の症例を治療するために使用されます。それは酸の生成を遅らせます。 H2受容体は、カルシウムの吸収に深刻な影響を与えるとは思われません。それらは炭酸カルシウムほど速く機能しませんが、プロトンポンプ阻害剤よりも速いです。救援は30分以内に開始でき、最大12時間続きます。それらはカウンターで購入するか、医師によって処方されることができます。市販の制酸剤は、1日に2錠に制限され、14日以上摂取することはできません。規定されたバージョンはより強く、医師の命令に従って取得する必要があります。

   プロトンポンプ阻害剤

   • Nexium、Previcid、Prilosecなどの制酸剤は、プロトンポンプ阻害剤です。彼らは、24時間もの間、胃の酸性産生のほぼすべてを閉鎖しました。残念ながら、PPIは体内のカルシウム吸収をブロックし、それが異なる健康問題のセットにつながる可能性があります。最も一般的なのは、骨折、胃腸の病気、胃酸の産生が不十分、虫歯です。