リンゴを使用した酸-reflux治療

病気、最も一般的な健康の病気でさえ、多くの人々が家庭や民俗救済に関する懐疑論者です。米国でのヘルスケアのコストが上昇しているため、GERD（酸 - リフルクス疾患とも呼ばれます）などの一般的な健康問題により、多くの人々が代替の治療形態により多くの在庫を投入し始めています。

1. リンゴを試す理由

   • 酸逆流の治療に利用できる店頭および処方オプションはたくさんありますが、リンゴは簡単に見つけることができ、信じられないほど安価で、一部の個人にとっては簡単です。酸逆流は一般に、個人の腹部、胸部、喉の領域に燃える感覚を生み出します。かつて、この状態は酸の消化不良と呼ばれていました。リンゴは、胃酸を中和するのに役立つために機能します。

   それがどのように機能するか

   • リンゴで酸逆流を硬化させるのは簡単です。 1日に1対2のリンゴを食べてください。寝る前に食事の間にリンゴのスライスを食べてみてください。そうは言っても、「1日にリンゴが医師を遠ざけている」と言っている昔は、酸逆流を経験している多くの個人にとってより有効に聞こえ始めています。また、リンゴのスライスやピースを加熱していないヨーグルトに追加してみてください。ヨーグルトは自然に酸逆流と戦います。この混合物を1日に1、2回食べると、わずか数日で結果が生じます。多くの人は、夕食と混合物を食べることが特に有益であると感じています。

   留意すべきその他の情報

   • 胃腸科医であるブライアン・フェナティ博士によると、彼らはより簡単に消化される傾向があるため、有機リンゴに固執しています。 Apple Cider Vinegarは、酸逆流との闘いに関しても非常に役立ちます。 「犬の髪」と二日酔いと戦うようなものです。 言い換えれば、酸を使用して酸と戦う。一部の個人は、1日3回、小さじ2杯のオーガニックアップルサイダー酢を飲むことは酸逆流に非常に役立つことを発見します。覚えておくべきその他のヒントには、健康的な体重を見たり維持したり、小さな食事を食べたりすることが含まれます。最終的な食事が就寝前に少なくとも3時間以上であることを確認してください。食事や食事の後に横になるのは避けてください。睡眠中に酸逆流を経験する場合、ベッドの頭を上げることも有益です。これは、ベッドの頭の足の下に木製またはセメントブロックを置くことで実現できます。また、腰から睡眠中に体を上げるために、マットレスとボックススプリングの間にフォームウェッジを挿入することで、ベッドの頭を上げることもできます。