胃の治療法で酸を減らす方法

胃酸の増加は、酸逆流症またはGERDとして知られる状態に寄与する可能性があり、胃や食道に痛みを引き起こし、時にはより深刻な消化器疾患を引き起こします。長期的な副作用を持つ可能性のある市販薬を使用することは別として、余分な胃酸を減らすために多くの家庭薬が利用可能です。以下の指示に従って、気分が良くなり、酸逆流の症状を軽減するのに役立つ1つまたは複数の家庭薬を見つけてください。

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必要なもの

• オーガニックアップルサイダービネガー
• 重曹
• 処理されていない蜂蜜
• 消化酵素
• リンゴ
• 酸逆流枕のくさび

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手順

1. 胃の治療法で酸を減らす方法

   • 1

     オーガニックアップルサイダービネガーを購入し、小さじ1杯を8オンスの水と混ぜて、胃酸と胸焼けの症状を軽減するために1日2回飲みます。酢は最も効果的であるためにオーガニックでなければなりません。 「酢の母」がボトルに入っているかどうかを確認してください。これは映画のように見え、酢が有機的であることを保証する物質です。

   • 2

     リンゴの酢と水の混合物に、生または未処理の蜂蜜小さじ1杯を加えます。繰り返しますが、蜂蜜が有機的であることを確認してください。

   • 3

     アップルサイダービネガーが機能しない場合は、重曹と水の混合物を試してください。 4分の1を小さじ1分の1に追加して準備します。ソーダを8オンスのグラスの水と1日に数回飲んで、毎日最大3杯の重曹から飲みます。

   • 4

     食事で消化酵素を使用して、タンパク質を消化する胃の能力を高める

   • 5

     少量の食事を食べて食べ物をよく噛んで、より多くの唾液と混ざり合って消化を助けます。

   • 6

     リンゴを食べるか、無糖のオーガニックリンゴジュースを飲んで、GERDの症状に対処します。リンゴのカリウムは、胃の過剰酸を中和するのに役立ちます。夜中に酸逆流の症状を起こしやすい場合は、就寝時にこれを試してください。

   • 7

     胸焼けの症状を治すために食事を変更します。痛みを伴うGERD症状を緩和するために、食事から高度に加工された小麦粉、白砂糖、過剰な脂肪、コーヒー、ソーダ、アルコールを排除します。

   • 8

     酸逆流枕のくさびを使用して、睡眠時に上半身を高め、胸焼けの症状を緩和します。