アシドフィルスで酸逆流（GERD）を改善する方法
特徴
- 酸逆流は、食道下部の括約筋（LES）がうまく機能せず、胃酸や消化液が食道に逆流することで起こります。胸やけや口の奥に苦い味がするのが典型的です。週に2回以上、6か月以上続く場合はGERD（胃食道逆流症）と診断されます。
考慮事項
- Allen Spreen医師によれば、アシドフィルスを適切な頻度で他のサプリと併用することで、胃の酵素バランスが整い、酸が本来あるべき胃内にとどまる可能性があります。ただし、下部食道括約筋を強化する治療と組み合わせることが重要です。
機能
- 従来の薬で酸を抑制すると、胃は逆に酸分泌を増やし、根本的な解決になりません。アシドフィルスと、胃酸に似た酵素製剤を併用することで、酸の過剰分泌を抑え、逆流を改善するとされています。下記の参考文献で具体的な製品情報が確認できます。
説明
- 乳酸菌の一種であるLactobacillus acidophilusは、消化や全身の健康に有益とされる「善玉菌」です。他にもL. bulgarisやL. bifidusがあります。代替医療の支持者は、腸内の善玉菌が不足するとさまざまな健康問題が起こると主張しています。
メリット
- 善玉菌を増やすことで、便秘・下痢・粘液性大腸炎・憩室症、口臭、コレステロール、ニキビなどが改善される可能性があります。アシドフィルスはヨーグルトやサプリで摂取でき、酸逆流の緩和に効果が期待できます。副作用は報告されていません。空腹時、朝一番に、または食事の1時間前に服用すると効果的です。改善が見られない場合は医師に相談してください。
