消化不良と胸焼けのための家庭薬

私たちは皆、時々胸焼けと消化不良を受けますが、それを緩和するために常に制酸剤を手元に持っているわけではありません。実際、人々は、白亜のタブレットを噛んだり、高価な丸薬を飲み込んだりすることなく、何百年もの間、胸焼けと消化不良を和らげてきました。消化不良と胸焼けのための家庭薬は1ダースであり、それらの多くは店で買ったカウンターパートと同じくらい効果的です。

1. 飲む

   • 重曹と水を等しい部分で混合することにより、独自のアルカセルツァーのような胸焼けと消化不良の治療法を作ります。また、水中でクミンの種子、コリアンダージュース、塩をピンチ、ジンジャーティー、ペパーミントティー、シナモンを水で試すこともできます。これらのことは、症状を防ぐために積極的にとることができ、症状が発生したときの緩和のために取ることができます。

   果物

   • 食事の後、または胸焼けや消化不良の症状を経験したときに果物を食べてください。パパイヤは、消化を助けるのに役立つパパインと呼ばれる酵素があるため、うまく機能します。バナナは胃をコーティングし、ブドウが繊維が多く、酸性度が低いために役立ちます。

   ナット

   • 食べているときは少しの部屋を節約し、アーモンドをいくつか持っています。生のアーモンドは、オイルが多く、油が胃酸を中和しているため、胸焼けを和らげるのに役立ちます。胸焼けや胸焼けの最初の兆候を防ぐために、先制的に食べることができます。

   甘草

   • 甘草の根の錠剤を服用して、消化不良や胸焼けを緩和します。甘草にはグリシルリジンが含まれており、炎症を軽減し、胃を保護します。ただし、甘草は長期的または妊娠中または授乳中の女性が決して使用しないでください。