胸焼けを落ち着かせる方法

胸焼けは、酸の逆流によって引き起こされます。胸、喉、または胃の燃焼として経験され、苦い味と吐き気が伴います。ストレス、スパイシーな食品、抗生物質など、多くの要因が胸焼けに寄与しています。また、消化不良または胃食道逆流症（GERD）によって引き起こされる可能性があります。週に数回胸焼けを経験している場合は、医師に診てもらうことをお勧めします。

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必要なもの

• カモミールまたはペパーミントティー
• アップルサイダービネガー
• ジンジャー
• バナナ、ルバーブまたはパパイヤ
• 滑りやすいエルム樹皮
• 酸化剤
• プロトンポンプ阻害剤
• h2ブロッカー
• 促進エージェント

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手順

1. • 1

     カモミールまたはペパーミントティーを飲みます。ペパーミントには、消化を助け、胃の筋肉を弛緩させるメントールが含まれており、カモミールにはカルシウムが含まれ、胃酸が減少します。

   • 2

     大さじ1を飲みます。大さじ1のカップにあるアップルサイダービネガーの。蜂蜜の。酢を飲むと酸性度レベルが上がるように思われますが、リンゴの酢の成分は実際に胃から毒素を洗い流し、体のpHレベルのバランスを取ります。

   • 3

     ジンジャーを食べて消化を改善し、胸焼けに関連する吐き気の感情を軽減します。

   • 4

     バナナ、ルバーブ、パパイヤを食べる。これらは胃の制酸剤のように機能し、すぐに胸焼けの痛みを和らげ、酸性度を減らします。

   • 5

     滑りやすいエルムの樹皮を、粉末または錠剤の形で茶の形で取ります。酸性度を中和し、消化管の粘膜を保護します。定期的に服用すると、消化を助け、消化不良を防ぎます。

   • 6

     ドラッグストアのカウンターでマイランタなどの制酸剤を購入します。これにより、非常に迅速に救済が提供されます。

   • 7

     あなたの医者に会いましょう。酸が胃で放出されるのを阻害するプロトンポンプ阻害剤と、胃で酸が増加するのを防ぐH2ブロッカーがあります。ここに、消化をスピードアップし、胃に酸が残るのを防ぐ促進剤があります。