口唇ヘルペス（熱性口内炎）予防と治療法

口唇ヘルペス（通称：熱性口内炎、コールドソア）は、頬や口元、鼻腔に小さな水疱ができる症状で、ヘルペス単純ウイルスⅠ型（HSV‑1）が原因です。HSV‑1は感染力が強く、体内で潜伏しているものの、ストレスや紫外線、ホルモン変動などの要因で再活性化し、急に症状が現れます。

市販クリームでの対策

症状が出たらできるだけ早く対処することが重要です。市販のクリームや軟膏は手軽に使用でき、痛みや不快感の軽減に役立ちます。

ヘルペス用クリームの代表例として「Herpecil‑L」などがあります。リジンやビタミン類が配合されている製品は、傷の回復を促進しやすいので、成分表示を確認しましょう。
抗菌軟膏（ポリスピリン、ネオスパリン）や局所麻酔剤（ベンゾカイン）も、細菌感染の予防と痛みの緩和に有効です。

抗ウイルス薬としては、ドコサノール（商品名：アブレバ）などの外用薬が有名です。発症初期に直接患部に塗布することで、症状の拡大と痛みを抑えます。使用部位は唇や顔の表面に限り、鼻腔内部や目の周りには使用しないでください。

痛みが強い場合は、イブプロフェン（モトリン、アドビル）やアセトアミノフェン（タイレノール）などの鎮痛剤を服用します。用量は症状に応じて調整し、イブプロフェンは食事と一緒に摂取すると胃への負担が軽減されます。

即効性のある対策として、氷嚢や冷たいタオルで患部を冷やすと痛みが和らぎます。また、ミルクパック（牛乳を染み込ませた布）も一部で有効とされています。

その他、以下のような自然素材も症状緩和に利用できます。

これらの方法は症状の軽減を助けますが、感染が重篤化したり長引く場合は必ず医師の診察を受けてください。