高血圧の原因は何ですか？

高血圧（血圧が正常値より高い状態）は、放置すると心臓や血管に負担をかけ、さまざまな疾患のリスクを高めます。原因を理解し、予防に役立てましょう。

先天性心疾患

先天的な心臓の構造異常や機能障害は、心臓が過剰に血液を送り出す原因となり、血圧が上昇します。

肥満

体重が増えると、全身に酸素を供給するために必要な血液量が増加します。その結果、血管内を流れる血液量が増え、血圧が上がります。

過度のアルコール摂取

長期間にわたる過剰な飲酒は、交感神経を刺激し、ホルモン分泌が増えて心拍数や血管収縮が起こり、血圧上昇を招きます。

運動不足

身体活動が少ないと、心拍数が高めに保たれやすく、血管の柔軟性も低下します。これが持続すると血圧が上がります。

薬物乱用

コカインや大麻などの違法薬物は、急激に心拍数と血管収縮を引き起こし、一時的または持続的に高血圧を誘発します。

これらの要因を把握し、生活習慣の改善や適切な医療介入を行うことで、高血圧の予防・管理が可能です。