血圧薬を服用するのはいつですか？

血圧を下げるための薬の必要性は、人によって異なる場合があります。血圧の上昇を持つ人々は高血圧薬の服用を開始すべきであるという合意された時間はないので、自分自身を評価して、自分に合っているかどうかを判断する必要があります。

1. 番号を監視

   • 血圧があなたにとって本当の懸念であるかどうかを知る最も簡単な方法は、血圧の測定値を監視することです。血圧を定期的にチェックして、結果が深刻な懸念を保証するかどうかを確認してください。

     Revolution Healthによると、血圧の読み取り値が非常に高いと見なされる160/100以上である場合、答えは簡単です。医者に会い、処方箋を入手する時が来ました。血圧を他の方法で改善できるかもしれませんが、心臓発作、脳卒中、またはその他の心血管疾患のリスクにさらされる可能性のあるこの深刻な状態の治療を開始することが重要です。

     数が160/100未満であるが、まだ正常範囲を上回り、140/90を超えている場合は、以下にリストされている他の要因に基づいてリスクのレベルを考慮してください。

   危険因子を考慮してください

   • 高血圧があるが、薬物による明確な即時治療の基準を満たしていない場合、MSNの健康とフィットネスに従って、食事とライフスタイルの変更を加えることで正常範囲に戻ることが可能かもしれません。

     あなたのコレステロールが正常であり、糖尿病ではなく、体重の問題がなく、喫煙せず、あなたとあなたの家族には心臓や血管の問題の歴史がない場合、心臓病の全体的なリスクはまだ低い場合があります。ただし、これらのハイリスクグループの1つまたは複数にFIITを使用する場合、おそらく医師に会い、高血圧薬の治療を開始する可能性について話す必要があります。

   ライフスタイルの変化

   • ライフスタイルの変更を加えてそれらに固執することで血圧を正常化できる場合、高血圧薬の服用を開始する必要はないかもしれません。一部の人々にとって、これらの変更は十分ではありません。多くの人がライフスタイルを適応させるだけでなく、薬を使用して通常の血圧測定値を持っている必要があります。

     MSNの健康とフィットネスによると、食事と運動は問題を制御するための鍵です。喫煙をやめたり、体重を減らしたり、食事や薬物を介してコレステロールを下げたり、定期的な心血管運動レジメンを服用したりすることは、血圧を健康レベルに下げるのに役立つすべての方法です。