男性の平均血圧はいくらですか？

男性と女性の両方が120/80の同じ正常な血圧測定値を求めていますが、バリエーションは日常の活動中にその数を自然に引き上げることができます。非常に多くの変数があるため、男性には真の平均はありません。それぞれの性別は、成人期のさまざまな段階で高血圧に苦労する傾向があります。

1. 定義

   • 血圧は、心臓と血管内の血流の力です。

   解釈

   • American Heart Association（AHA）によると、血圧測定値は2つの数字で構成されています。より高い数は心臓の収縮中の血圧を示しますが、低い数は心臓が弛緩している間に血圧を示します。

   平均血圧

   • 男性と女性の測定値には区別はありません。 120/80の読み取り値は、健康な成人の「通常の」数と見なされます。血圧は、身体的ストレスや時間の時間に応じて120/70から140/90の範囲です。

   高血圧

   • AHAによると、男性は女性よりも女性よりも高血圧のリスクが高く、女性が男性よりも状態を得る可能性が高くなります。妊娠中の女性も高血圧のリスクが高くなります。

   血圧の制御

   • AHAは、通常の血圧を維持するために、体重、塩の摂取、アルコール消費、喫煙、ストレスなどの要因を制御することを推奨しています。