安全な血圧測定について

血圧、心臓が動脈に置く圧力が体に血液を汲み上げる圧力は、体内で最も重要なバイタルサインの1つです。これらの数のセットは非常に重要です。心臓病、脳卒中、心不全、腎臓病、その他の状態のリスクを正確に反映できるためです。高血圧および低血圧測定値には多くの潜在的な原因があります。幸いなことに、薬、食事の変化、減量など、多くの治療も利用できます。

1. 血圧

   • 動脈は体全体に血液を送ります。血圧とは、心臓がこれらの動脈に置く圧力であり、血液を循環させます。健康な人の動脈は弾力性があり、圧力に耐えるために伸びることができます。高血圧または低血圧を持つ不健康な人は、伸びすぎたり、十分に弾力性がない動脈を持っています。これは、心臓や他の臓器に大きな損傷を引き起こす可能性があります。

   数字

   • 血圧は、単一の数ではなく、数のセットで測定されます。一般に、血圧は120/80 mmHg以下を測定すると健康と見なされます。最初の数字は、心臓が鼓動するにつれて動脈にどれだけの抵抗が生じるかを示します。 2番目の数字は、心臓がビートの間に安静になっているときに抵抗が生じる量を示します。

   原因

   • Ehealthmdによると、高血圧の原因を知っている患者は5〜10％のみです。これらの原因には、妊娠、薬、ホルモン疾患、心臓の変形、動脈の狭窄、腎臓病、または特定の怪我が含まれます。これらの既知の状態の患者は、「二次高血圧」と呼ばれています。

     一次高血圧の残りの場合、高血圧の原因は見つかりません。医学界では、ライフスタイル、遺伝、年齢、性別、人種、およびその他の個々の要因が血圧に影響を与える可能性があるという疑いがあります。

     一方、低血圧は、脱水、心臓病、重度の出血、または体内の炎症によって最も一般的に引き起こされます。

   原因

   • 高血圧と低血圧はどちらもリスクを負い、体に非常に損害を与える可能性がありますが、高血圧はより深刻な結果をもたらします。高血圧の人は、心臓病、心臓発作、心不全など、脳卒中や心臓合併症のリスクが高くなります。高血圧が腎臓の血管に損傷を与え、体から廃棄物や液体を除去する腎臓の有効性が低下するため、腎不全も生じる可能性があります。余分な液体は追加の圧力を引き起こし、心臓と動脈に追加の負担をかけます。

     血圧が低くなりすぎると、重要な臓器は適切に機能するのに十分な血液を受けません。これにより、極度のめまい、失神、ショック、心臓発作、臓器不全が生じる可能性があります。

   治療

   • 治療は、慢性高または低血圧で利用できます。血圧の問題を調節または防止する最良の方法は、健康的なライフスタイルを生きることです。これには、栄養価の高い食品を食べて定期的に運動することが含まれます。

     高血圧は、過剰なナトリウムと飽和脂肪によって引き起こされる可能性があるため、これらのアイテムを避けることは有益です。運動と減量は、血液循環の改善に役立ちます。

     高血圧と低血圧の治療にも薬が利用できますが、認可された医師から入手する必要があります。