OTCは高血圧の治療法

今日のライフスタイルと栄養習慣は、高血圧の増加と高血圧の症例の増加に直接関係しています。心臓病はより一般的になりましたが、処方薬のコストはしばしば治療せずに患者に行くことになります。銀行を破る必要のない、簡単で手頃な価格の代替高血圧治療があります。

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必要なもの

• ガーリックピルサロマセラピーオイルスコーエンザイムQ10フィッシュオイルスマグネシウムカルシウムバレリアの根

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手順

1. OTC治療で高血圧を治す方法

   • 1

     アロマセラピーオイルと植物をあなたの家の周りに置きます。さまざまな植物やハーブの香りが落ち着いた効果を生み出し、ストレスレベルを下げるのに役立ちます。

   • 2

     ニンニクの丸薬とバレリアンの根の錠剤を定期的に服用してください。これらの2つの天然成分は、血圧とコレステロール値を下げることに肯定的な結果をもたらします。

   • 3

     Coenzymeq10を服用することの健康上の利点を考慮してください。 COQ10は、既知の副作用がなく、血圧を大幅に下げることが示されています。

   • 4

     カルシウム、マグネシウム、カリウム錠剤を毎日の食事に導入します。これらは収縮期レベルと拡張期レベルの両方に測定可能な効果があるためです。

   • 5

     毎日のレジメンに魚油を含めてください。魚油中のアミノ酸は心臓にプラスの効果があり、高血圧を減らすのに役立ちます。