自然血圧薬について

血圧薬を服用している人は、通常、血圧を抑えるためにそうしています。ほとんどの人は処方薬を使用する傾向があります。これは、食事と運動を通じて自然に血圧を下げるためのライフスタイルの変化に加えて、実際に実証済みの治療方法です。人が高血圧または高血圧を発症した場合、いくつかの天然薬があります。これは、ゆるく使用される用語であり、120の収縮期（最上位数）および80の拡張期（下位数）未満でより健康的なレベルに血圧を下げるのに役立ちます。

1. 葉酸

   • 人々が今日使用しているより一般的な天然血液薬の1つは葉酸です。アメリカ心臓協会によると、葉酸が行うことは、ホモシステインと呼ばれる血液中の特定のアミノ酸のレベルを減らすことです。食事や遺伝学のために発生する可能性のある人の血液中にこのアミノ酸が多すぎると、動脈に損傷を与え、心臓病を引き起こす可能性があります。

   coq10

   • Coq10は、私たちの体に自然に発生する酵素ですが、実際にはサプリメントの形で撮影できます。現在、FDA（食品医薬品局）はその安全性または有効性を評価していませんが、CoQ10の増加は、コエンザイムQ10またはビタミンQ10とも呼ばれることで、人の収縮期血圧を下げることができることが示されています。しかし、それは人の血圧をかなり少ない数だけに減らすだけなので、それはハイペルテンシ系の人々により効果的です。

   ホーソーンサプリメント

   • この薬は厳密にはハーブサプリメントですが、高血圧または高血圧の一般的な自然治療として依然として使用されています。このハーブ内の何かが拡張期血圧に影響を与えるように思われるため、80を超える拡張期の圧力を持っている人を治療するのは効果的です。繰り返しますが、この製品はFDAによって卵管前血圧または高血圧を治療することは承認されていません。

   カルシウム

   • 一部の個人では、カルシウムの毎日のサプリメントがその人の収縮期血圧の改善を示しています。もちろん、国立心臓、肺、血液研究所は、人がサプリメントを介して自然な食事を通してカルシウムを得る必要があることを推奨していますが、どちらも血圧を助けることを示しています。

   マグネシウムとカリウム

   • カルシウムに加えて、マグネシウムとカリウムの両方は、人の血圧を改善したり、人の健康な血圧を維持したりすることにいくつかの利点を示しています。両方の栄養素は、実際に人の収縮期および拡張期の圧力を低下させるのに役立ちます。この削減は大いに削減されたものではなかったので、それはハイペルテンシ系の人々にとってより良い使用です。