手首モニターで血圧を摂取する方法

心臓病や高血圧に苦しんでいる場合、血圧を定期的に監視することが非常に重要です。あなたの血圧は一日中変動し、あなたが食べるもの、身体的運動、温度、喫煙などの個人的な習慣によって異なる場合があります。血圧の自己監視は、あなたの医療提供者があなたの血圧の管理に役立ち、あなたの治療の有効性を判断するのに役立ちます。たとえあなたが正常な血圧を持っていたとしても、自己監視はあなたがあなたの医師と相談して、あなたが早期に変化を検出し、それに応じて反応することができるので良い考えです。血圧リストモニターを使用することは、血圧を監視するための便利で簡単な方法です。

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必要なもの

• 血圧手首Monitorrecord Book

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手順

1. • 1

     血圧リストモニターの側面または背面のいずれかになるバッテリーカバーを取り外して、バッテリーを挿入します。ほとんどのモニターは、2つのサイズのAAAバッテリー（1.5V）を使用して動作します。

   • 2

     血圧リストモニターをセットアップします。時間、日付、年を設定する必要があります。血圧リストモニターを初めて使用するとき、そしてバッテリーを交換するたびに。設定シーケンスは通常、次のとおりです。年、月、日、時間。手首モニターの設定方法に関する指示マニュアルを読む

   • 3

     カフをしっかりと装着して、あなたの手の展示と手のひらがあなたに向いています。カフは、手から約4分の1〜5分の1インチの間でなければなりません。ベルクロファスナーを固定して、それが快適であるが、タイトなフィット感ではないことを確認してください。カフがあなたの心と同じ高さになるように、テーブルの上に腕を置きます。必要に応じてサポートに枕またはクッションを使用してください。あなたの手のひらは今上向きになっているはずです。袖口を装着するときは、時計を含むすべてのジュエリーを取り外します。

   • 4

     血圧測定を開始します。数分間静かに静かに座ってから、「オン/オフ」ボタンを押します。カフはポンプによって膨らみます。正しいインフレ圧力に達すると、圧力が低下し始めます。リストモニターはパルスを検出し、「ハート」シンボルが点滅し始めます。ディスプレイ内の数字は、血圧の読み取りが完了するまで変更され続けます。

   • 5

     結果を表示および記録します。通常、ビープ音が鳴り、血液測定が行われたことを示しています。収縮期血圧の読み取り値は、ディスプレイの上部に表示されます。下部の拡張期血圧の読み取り、続いてパルス測定値が続きます。ほとんどの血圧手首モニターは、最大99の血圧とパルスの測定値を保存できます。これらは、「メモリ」ボタンを押すことでアクセスできます。読書の日時も表示されます。添付のレコード帳に結果を記録して、あなたがあなたの医療提供者とそれらについて話し合うことができるようにします。