高血圧

アメリカ心臓協会によると、高血圧、または高血圧は米国では深刻な問題であり、7300万人に影響を与えています。この病気は「サイレントキラー」として知られています。なぜなら、多くの人は警告サインを経験していないが、危険なほど高血圧を持っている可能性があるからです。あなたの医師への定期的な訪問とあなたの血圧の監視は、あなたの動脈にあまりにも多くの損傷が発生する前に病気が捕まることを保証することができます。

1. 識別

   • あなたの心臓が血液を汲み出すと、それは非常に強制的に行い、あなたの動脈、あなたの心臓から血液を運ぶ血管に圧力をかけます。この力は「血圧」として知られており、動脈の圧力が安全でないレベルに上昇すると、損傷が発生する可能性があります。

   症状

   • 高血圧の症状には、視力障害、胸痛、頭痛、疲労、呼吸困難、混乱、血まみれの尿、不規則な心拍が含まれます。これらの症状は通常、深刻な問題を示しており、これらの症状を経験する場合は、すぐに医師が評価する必要があります。一部の人々は、診断される前に軽度の症状を経験するだけで、多くの場合、症状はまったくありません。

   診断

   • あなたの血圧の読みはあなたの診断を決定します。読み取りの最初の数は収縮期の圧力であり、心臓からの血液で満たされたときの動脈の圧力を測定します。 2番目の数字は、拡張期の圧力を指します。これは、心拍間の動脈の圧力です。血圧が140/90以上の場合、高血圧と診断されます。通常、診断は、血圧が複数の場合に高い場合にのみ行われます。血圧が変動するのは正常であり、医師への訪問について不安があなたの血圧を引き起こす可能性があります。糖尿病を患っている場合は、読書が130/80を超えている場合は、高血圧の治療を期待できます。

   危険因子

   • 心臓病、高血圧、または糖尿病の家族歴は、高血圧を発症する可能性を高める可能性があります。その他の危険因子には、太りすぎ、定期的な運動の欠如、タバコの喫煙、過剰な飲酒、高塩摂取量、飽和脂肪が多い食物を食べ、違法薬物の使用が含まれます。黒人は高血圧を得るために白人の2倍の可能性が高いため、あなたの人種が要因かもしれません。

   治療

   • 高血圧と診断されている場合、医師は薬物とライフスタイルの変化の組み合わせを推奨して、血圧を下げ、心臓、脳、腎臓への損傷を防ぎます。体重の減少、塩の摂取量の減少、健康食の食事、定期的に運動し、喫煙をやめ、アルコール摂取量を減らすことで、血圧を下げるのに役立ちます。高血圧の特に重度の症例がない場合、医師は薬を処方する前にこれらの変更を試みることを提案する場合があります。

     高血圧の多くの人々は薬を必要とします。疾患の治療に使用される一般的な薬物には、カルシウムチャネル遮断薬、ベータ遮断薬、利尿薬、アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤またはアンジオテンシン受容体遮断薬（ARB）が含まれます。各薬は少し異なりますが、すべて血圧を安全なレベルに下げるのに役立ちます。正しい用量を見つけるのに少し時間がかかるかもしれませんが、最も効果的な投与量が決定された後、あなたの状態の重症度に応じて、3〜6か月ごとに医師に診てもらう必要があるでしょう。