正常な血圧とは？理想的な測定値の目安

一般的に、正常な血圧は収縮期血圧が120 mmHg 未満、拡張期血圧が80 mmHg 未満と定義されています。

収縮期血圧（上の数値）

心臓が収縮して血液を動脈へ送り出すときの圧力です。120 mmHg 未満であれば正常とみなされます。

拡張期血圧（下の数値）

心拍間の休止時に動脈内に残る圧力です。80 mmHg 未満であれば正常です。