黄体相の基底体温度を上げる方法

黄体期は、排卵後の女性の月経周期中の期間であるが、月経が始まる前の期間です。ホルモンプロゲステロンは、コーパスルテウムによって放出され、排卵後に基底体の体温が上昇します。短いまたは異常な黄体相は、この相が10日もかからず、早期流産につながる可能性があることを意味します。体温を上げるために体温を上げると、妊娠する可能性を高め、妊娠の損失のリスクを減らすことができます。

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必要なもの

• ビタミンB6
• プロゲステロンクリーム
• プロゲステロンサプリメントの処方
• clomidの処方

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手順

1. • 1

     あなたの黄体段階についてのあなたの懸念についてあなたの医師と話し合ってください。

   • 2

     毎日200 mgのビタミンB6サプリメントを服用してください。 これは、基底体温が高い日数を増やし、PMSの症状を減らし、つまり日産病を軽減するのに役立ちます。

   • 3

     排卵から月経まで、各サイクルごとに天然のプロゲステロンクリームを使用します。 クリームのパッケージで使用するための指示に従ってください。

   • 4

     プロゲステロンクリームが効果的でない場合、医師は丸薬、看板、ジェル、または注射可能な形で天然プロゲステロンを処方することができます。

   • 5

     サイクルの最初の部分で処方された用量を服用して、黄体期に健康的な排卵と健康レベルのプロゲステロンを促進します。