どのようにしてあなたの期間を長持ちさせることができますか？

あなたの期間を長持ちさせようとすることはお勧めできません。通常、期間は3〜7日間続き、この正常範囲からの大幅な逸脱は医療専門家と議論する必要があります。期間を延長しようとすると、体の自然なホルモンバランスと月経周期を混乱させ、健康上の合併症につながる可能性があります。月経周期について懸念や質問がある場合は、医師や他の医療提供者に相談することをお勧めします。