思春期が終わったことをどうやって知っていますか？
1。成長スパート： 思春期の成長は、通常、10代後半または20代前半に遅くなったり停止したりし、骨格と高さの発達の完了を示しています。
2。メノルキ： 女性では、月経の発生である初代の発生は、思春期の始まりを示しています。思春期は一般に、月経が規則的になり、予測可能な毎月のサイクルで発生するときに完全であると見なされます。
3。精子： 男性では、精子を含む精液の最初の射精である精子が性的成熟を示しています。精子は通常、10代の間に起こります。
4。二次性的特性： 女性の乳房の発達や男性の顔面および体毛の成長などの二次性の性的特性の発達は、通常、思春期が完了すると減速するか、停止します。
5。ホルモンの変化： 思春期が終わった後、性ホルモン（女性のエストロゲンと男性のテストステロン）の生産は安定します。
6。生殖成熟： 思春期が完了すると、女性と男性の両方が繁殖できるようになり、生殖システムは完全に機能します。
7。感情的および心理的な変化： 思春期は重大な感情的および心理的な変化を伴いますが、これらは通常、思春期後に安定します。個人は、より強力な感情的規制、自己認識、独立性を開発する場合があります。
これらの兆候と要因は人によって異なる場合があり、思春期のペースとタイミングが異なる場合があることに注意することが重要です。思春期に関する懸念や質問がある場合、小児科医や内分泌専門医などの医療専門家と相談することで、ガイダンスと明確さを提供できます。