私の期間を取得している兆候は何ですか？
1。気分の変化： いらいらし、不機嫌な、または悲しいと感じています。
2。膨満： 腹部で肥大化または腫れを感じます。
3。乳房の柔らかさ： 胸の痛みや優しさを感じます。
4。けいれん： けいれんや腰痛を経験しています。
5。頭痛： 頭痛や片頭痛があります。
6。疲労： 疲れたり疲れたりします。
7。下痢または便秘： 排便に変化があります。
8。食物渇望： 特定の食品に対する欲求が高まっています。
9。にきびまたは皮膚の変化： にきびのブレイクアウトや肌の質感の変化を経験します。
10。スポッティング： 生理が始まる数日前に、光出血に気づくか、発見します。
11。移植出血： 妊娠しようとしている場合は、施肥した卵が子宮の壁に付着するとき、移植の時期に光出血または発見をするかもしれません。
12。頸部粘液の変化： あなたがあなたの期間に近づくと、頸部粘液はより厚く、曇りになる可能性があります。
誰もが期間前にこれらすべての兆候を経験しているわけではなく、一部の女性が追加の兆候を持っているわけではないことに注意することが重要です。これらの兆候のいずれかを経験していて、月経周期を心配している場合は、医療提供者に相談することをお勧めします。