低血糖の検査方法と食事管理の手順
低血糖とは
低血糖は血糖値が正常範囲より低くなる状態で、インスリン使用者の糖尿病患者に多く見られますが、食事を抜いたり過度の運動をしたりしても起こります。家族に低血糖の既往がある、もしくは頻繁に症状が出る場合は、医師に相談し検査を受けましょう。
低血糖の主な症状
めまい、倦怠感、発汗、空腹感、混乱、手の震えなどが典型的です。特に激しい運動後や長時間の空腹時に症状が強くなることがあります。
低血糖の検査・診断手順
-
食事除去テストを行います。まずは疑わしい食品を1品ずつ食事から除いてみましょう。
-
症状が出やすいと感じる食品を選び、除去した状態で様子を見ます。
-
2週間程度、毎日の食事と症状を詳細に記録します。食事内容と体調の変化を可視化することで、原因が特定しやすくなります。
-
除去した食品を再び取り入れ、3食連続で摂取します。48時間以内に症状が再発すれば、その食品が原因の可能性が高いです。
-
同じ食品を再度除去し、再度取り入れる操作を2〜3回繰り返して、結果の一貫性を確認します。
-
症状が頻繁に起こる場合は、医師に低血糖の検査を依頼します。血液検査やアレルギー検査、必要に応じて経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）などを受けます。
-
検査前は医師の指示に従い、血液検査の場合は前日の夜から絶食します。尿検査やOGTTの有無は検査内容に応じて異なります。