熱と寒さに対する感受性の治療

多くの人は、熱と寒さに対する歯科感受性に苦労しているため、特定の食べ物や飲み物を楽しむのが困難です。これは通常、深刻な状態ではありませんが、食べたり飲んだりしているときに痛みを感じている場合は、迷惑になる可能性があります。歯の適切な注意を払って、あなたが食べるものを見てください。そうすれば、感度を抑えることができるかもしれません。

1. 歯磨き粉

   • 歯磨き粉や歯ブラシなど、歯を磨くために使用する材料と、歯を磨く方法を調べます。タルタルを白くしたり制御したりすることを主張する歯磨き粉は、実際に不快感を高める可能性があります。避けたい主な成分は、ピロリン酸ナトリウムです。代わりに、敏感な歯を助けるために設計された歯磨き粉を使用してください。いくつかのブランドは、Sensodyne、Denquel、Arm＆Hammer。

     です

   歯ブラシ

   • 感度にはいくつかの理由があります。ほとんどの場合、歯のエナメル質が摩耗したときです。あなたのエナメル質はあなたの歯を保護するコーティングです。硬い歯ブラシはエナメル質を除去できます。さらに、歯を磨く方法に注意してください。上下の動きを使用するのが最善です。強くブラッシングしすぎないでください。ガムラインから離れてください。これらのいくつかのステップは、あなたの敏感な歯に驚異をもたらすことができます。

   酸

   • 歯のエナメル質を侵食できるため、酸性のすべての食品やジュースを避けてください。レモン、ライム、オレンジはいくつかの例です。時々、お菓子は敏感な歯を悪化させることがあります。あなたがそれらを食べながら不快感を経験する場合は、お菓子を制限してください。また、非常に熱い食べ物や冷たい食べ物から離れてください。

   唾液

   • ヒューストンのテキサス大学歯科支部の学部長であるキャサリン・M・フレーツ博士は、歯の表面の喪失が暑さと寒さに感受性を引き起こす可能性があると言います。さらに、厚すぎる唾液や唾液が不十分な唾液や唾液は、歯の軟化に寄与する可能性があります。水と重曹ですすいで、歯の再硬化を促進してみてください。小さじ1/14の重曹を備えた少量の水を使用します。シュガーレスガムを噛むことは、唾液を増やし、再硬化を促進するもう1つの良い方法です。