真菌感染と砂糖

酵母は真菌感染症を引き起こし、砂糖は酵母が制御不能に成長する原因となる可能性があります。真菌感染症に苦しむ人々は、食事から糖を排除する必要があります。

1. 真菌感染症

   • 過剰な酵母は、真菌感染症につながる可能性があります（体の一部への真菌の浸潤）。酵母の過成長は、一般的に免疫系障害のある人に発生します。

   影響を受ける領域

   • 真菌感染症は、生殖器、爪、さらには内臓など、体のほぼすべての部分を攻撃する可能性があります。経口カンジダ症、またはツグミには、口または喉の真菌感染症が含まれます。

   砂糖

   • 砂糖は酵母の成長を促進します。 Life Extension Webサイトでは、過剰な量の砂糖を消費する人は、真菌感染症のリスクが高いと述べています。

   推奨事項

   • Body.comは、真菌感染症に苦しんでいる場合は砂糖を避けることをお勧めしますが、定期的で栄養価の高い食事を楽しみ続けています。

   考慮事項

   • 砂糖を放棄することに加えて、特定の食品やサプリメントを健康的な食事に導入すると、酵母の成長が減少する可能性があります。ラクトバチルスなどのプロバイオティクスは、酵母を除いて、ニンニクが抗真菌性を持っている「良好な細菌」を高めることができます。