炎症を起こした結腸を落ち着かせる方法

炎症を起こした結腸は、潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患の症状です。これらの深刻な状態は、大結腸や消化管の他の領域に炎症を引き起こし、重大なけいれん、痛み、下痢などの不快な症状を引き起こします。栄養不足は、栄養素の吸収不良のためにも可能性があります。この炎症を管理するために、これらの条件を管理するために特に重要な薬物とライフスタイルの修正の組み合わせを含むいくつかのことを行うことができます。これらの条件を治すことはできませんが、長期的な寛解を達成できます。

手順

1. • 1

     薬について医師に相談してください。症状を引き起こす炎症を治療するいくつかの異なる薬物が利用可能です。それらには、アズルフィジン、アサコール、ロワサが含まれます。これらの治療に反応しない重度の場合、医師はコルチコステロイド注射を与える可能性があります。 医師は免疫抑制剤も処方する場合があります。彼らは炎症に直接対処しませんが、免疫系に対するそれらの効果は炎症を抑制します。一般的に処方された薬には、Humira、Sandimmune、Tysabriが含まれます。あなたの医師はあなたのための最良の治療コースを決定することができます。

   • 2

     下痢を悪化させる飲み物に近づかないでください。これらには、アルコールと炭酸飲料が含まれます。

   • 3

     乳製品や脂肪が多い他の食品は避けてください。炎症性腸の問題がある場合、これらの食物を適切に消化することはできず、症状が悪化します。

   • 4

     ストレスを管理します。フレアアップをトリガーすることはありませんが、症状を大幅に悪化させる可能性があります。瞑想、深い呼吸、進行性リラクゼーション、ポジティブな視覚化、ヨガなどのさまざまなリラクゼーション技術を試してください。運動も大きなストレス解放者です。

   • 5

     食事中の繊維の量を試してください。通常、高繊維の食事は健康的な食事の礎石と考えられており、炎症性腸疾患を発生させる可能性を減らしますが、実際にはこれらの状態の症状を悪化させる可能性があります。症状を軽減するために、フレアアップ中に高繊維食品の摂取量を減らす必要があるかもしれません。

   • 6

     腸の健康をサポートし、結腸炎症の症状を軽減する天然のサプリメントの使用を検討してください。メリーランド大学医療センターは、次の治療が有益である可能性があることを示唆しています。亜鉛（毎日25 mg）、葉酸（毎日800 mcg）、ビタミンB12（毎日800 mcg）は、損傷した腸細胞の修正に役立ちます。魚油（毎日2.7 g）は炎症を和らげることができます。 Saccharomyces Boulardi株（250〜500 mg、1日4回）を含むプロバイオティクスは、下痢の発生を減らすことができます。グルタミン（400 mg、1日4回）は、全体的な腸の健康に有益です。