健康的な体重クローン病

健康的な食事を食べて健康的な体重を維持することは、クローン病の人にとって特に重要です。ここにいくつかの理由があります：

1。減量と栄養失調：クローン病は、栄養素の吸収不良、炎症、食欲不振などのさまざまな要因により、減量と栄養失調につながる可能性があります。健康的な体重を維持することは、これらの問題を防ぎ、体が適切に機能するのに十分なエネルギーと栄養素を持っていることを保証するのに役立ちます。

2。クローン病の症状：減量と栄養失調は、疲労、脱力、腹痛などのクローン病の症状を悪化させる可能性があります。健康的な体重を維持することは、これらの症状を緩和し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。

3。薬の相互作用：クローン病の治療に使用される一部の薬は、体重に影響を与える可能性があります。たとえば、炎症を軽減するためによく使用されるコルチコステロイドは、体重増加につながる可能性があります。健康的な体重を維持することは、これらの副作用を軽減し、さらなる体重関連の合併症を防ぐのに役立ちます。

4。合併症のリスクの増加：体重または過体重であることは、クローン病の人の合併症のリスクを高めることができます。たとえば、低体重の個人は感染症のリスクが高く、創傷治癒が遅れている可能性がありますが、過体重または肥満の個人は、心血管疾患やその他の肥満関連の健康問題を発症する可能性が高い場合があります。

5。手術：クローン病の人の中には、腸の損傷を除去するために手術を必要とする人もいます。健康的な体重を維持することは、外科的リスクを減らし、回復を改善し、手術後のより良い結果を促進するのに役立ちます。

クローン病で健康的な体重を維持するには、医療提供者や登録栄養士と緊密に連携することが不可欠です。彼らは、個人の特定のニーズ、病気の活動、薬物療法を考慮するパーソナライズされた栄養計画を開発することができます。この計画は、果物、野菜、全粒穀物、leanせたタンパク質、健康な脂肪が豊富なバランスのとれた食事を消費することに焦点を当てる必要がありますが、症状を引き起こしたり、状態を悪化させたりする食品を避けてください。容認される定期的な身体活動は、体重管理と全体的な健康にも貢献する可能性があります。