豆腐は下痢の治療に役立ちますか？

カッテージチーズ（凝乳）は、下痢の治療には適しません。むしろ、症状を悪化させることがあります。

凝乳は乳製品であり、乳糖やたんぱく質が消化しにくいため、下痢中の人には負担が大きくなります。また、脱水を招きやすく、下痢の症状をさらに悪化させる恐れがあります。

下痢の際は、以下のポイントを守ることが大切です。

経口補水液や薄めたスポーツドリンクで失われた水分と電解質を補いましょう。

お粥、バナナ、トーストなど、刺激が少なく吸収しやすい食品を選びます。

辛いもの、脂っこいもの、アルコール、そして乳製品は腸を刺激しやすいため控えましょう。

症状が長引く場合や重症化した場合は、医師の診察を受けることをおすすめします。