低リン性カリウムタンパク質食事

低ソジアム、 - リン、 - ポタスシウム、 - タンパク（LSPPP）食事の使用は、腎不全の個人の治療に一般的に使用されます。 腎不全（または腎疾患）とは、腎臓の機能に影響を与える状態を指します。 腎の問題は食事の手段を通じて修正することはできませんが、LSPPP食の順守は、腎臓からのストレスの尺度を緩和し、耐用年数を延長し、患者の生活の質を向上させるのに役立ちます。

1. ナトリウムの減少

   • LSPPPダイエットに続いて、食事中のナトリウムを1日あたり2,000 mg未満に減らします。テーブル塩の使用を制限することでこれを達成し、ハム、ベーコン、ランチメート、他の種類の硬化肉、缶詰品、加工品、冷凍アイテムなどの他の食品を避けます。 これらの食品にはすべて、防腐剤として使用される塩が含まれているため、全体的なナトリウム摂取を制限することを目標とする場合は、完全に避けてください。 さらに、塩味の食べ物やプレッツェルやポテトチップなどのスナックアイテムの摂取量を制限するように行動する必要があります。可能であれば、低ソディウムアイテムを選択するか、これらの食品を完全に避けてください。

   タンパク質の減少

   • タンパク質の摂取量を、1日あたり体重1ポンドあたり0.6kg以下に制限します。したがって、200ポンドの個人は、1日あたり約55グラムのタンパク質しか消費できませんでした。肉と乳製品の摂取量を制限することでこれを達成します。2つの高タンパク質の食物源を含み、その消費はタンパク質の目標を達成するために削減されるはずです。その日のタンパク質全体の摂取量を集め、栄養情報をチェックし、果物、野菜、その他のアイテムに存在するタンパク質の微量を数えることを覚えておいてください。

   カリウムとリンの減少

   • これらのアイテムが豊富な食品の消費を排除することにより、カリウムとリンを減らします。カリウムとリンの高い食品には、コラ、ナッツ、キャラメル、アイスクリーム、ビール、チーズ、ナッツバター、イワシ、ブロッコリー、バナナ、レーズン、マッシュルーム、コーヒー、オレンジ、ジャガイモ、チョコレート、アプリコット、トマト、カンタルーペが含まれます。これらのアイテムの代わりに、豆、リンゴ、ベリー、レタス、ニンジン、洋ナシ、スイカ、玉ねぎ、ブドウを食べます。これらの単純な置換を行うと、食事中のカリウムとリンの量が最小限に抑えられ、必要な制限に従うのに役立ちます。