腎臓石を通過する方法

腎臓の石は、人間が出産の隣に持つことができる最も痛みを伴う体験であると言われています。腎臓の石は、腎臓で、そして泌尿器系を通して動くと痛みます。通過するほど速いほど、耐えなければならない痛みは少なくなります。いくつかの大きな腎臓結石は、それらが通過するのを助けるために治療を必要とするかもしれませんが、ほとんどの腎臓は自宅で通過することができます。

手順

1. • 1

     蒸留水を飲む。腎臓の石をすばやく通過させるには、尿産生を刺激するためにたくさんの液体を飲む必要があります。ただし、水道水には細菌、金属、その他の不純物が含まれており、実際に腎臓結石の堆積を増加させる可能性があります。蒸留水は、腎臓の石を大きくせずに洗い流します。

   • 2

     レモンを使用します。各グラスの水や飲み物を飲む他の飲み物にいくつかのレモンスライスを加えます。レモンはクエン酸が多く、腎臓の石を壊し、システムをより速く移動するのに役立ちます。

   • 3

     エクササイズ。運動は腎臓の石を防ぐのを防ぎます。なぜなら、それは体がそれらを引き起こす毒素を洗い流すのに役立つだけでなく、腎臓の石を動かしてより速く通過できるようにするからです。また、渇きを増やすため、より多くの水を飲みます。

   • 4

     クエン酸塩の摂取量を増やします。クエン酸塩は、カルシウムの蓄積を防ぎます。これにより、腎臓が通過する前に腎臓の石が大きくなるのに役立ちます。クエン酸塩はブドウ、ニンジン、オレンジに含まれています。クエン酸塩の摂取量を増やす最も効率的な方法は、ブドウ、ニンジン、またはオレンジジュースを飲むことです。

   • 5

     あなたの尿を緊張させます。バスルームを使用するたびに、尿ストレーナーを使用して、通過する腎臓の石の断片を捕まえます。これにより、石を通過したことがわかり、あなたが生産している腎臓結石の種類のサンプルを医師に与えることができます。あなたの医師はあなたに尿のストレーナーと標本カップを提供することができます。