腎臓結石とストレス

一般に腎臓結石と呼ばれる腎リチアシスは、鉱物の硬い堆積物または結晶化として定義されています。これらの石はあなたの腎臓に形成されます。堆積物は、ミネラル、酸、カルシウムが尿中に希釈できない場合に発生します。この濃度が発生すると、物質は結晶化し、腎臓結石を形成します。国際疫学協会が実施した研究によると、極端なストレスに苦しむ個人は、ストレスの少ないライフスタイルを持つ個人よりも腎臓結石を発症する可能性が高くなります。

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   ストレス

   • ストレスは、さまざまな方法で個人に現れます。多くの人にとって、ストレスは深刻な医学的問題を抱える場合によっては、健康に直接影響を与える可能性があります。国際疫学ジャーナルが「ストレスの多いライフスタイルがカルシウムと尿酸を増加させることが示されている」と助言するとき、彼らは腎臓結石を発症するリスクの増加を指しています。

   症状

   • 腎臓の石が尿管に取り組むと、症状が発生します。これは、膀胱を腎臓に接続するチューブです。腎臓の石が尿管に入ったら、排尿、吐き気、嘔吐、発熱と悪寒、尿中の血液、腰痛中に痛みを経験し始めるかもしれません。さらに、一部の個人で排尿時の頻繁な排尿と臭いが明らかになります。

   危険因子

   • メイヨークリニックによると、腎臓結石の家族の歴史がある場合、または過去に腎臓結石があった場合、将来それらを発達させる可能性が高くなります。さらに、彼らは、この状態が20歳から70歳の人々に最も多くの人に降りかかっていること、および男性が女性よりもリスクがあると報告しています。さらに、1日を通して水を飲むと腎臓結石が形成される濃度を分解するのに役立つため、大量の水を飲む人は影響を受けにくいです。しかし、より影響を受けやすいのは、タンパク質とナトリウムが豊富な食事を持っている人です。

   治療

   • ほとんどの人は、医学的干渉なしに、自分で腎臓の石を通過することができます。ただし、石が単に通過しない場合は、治療が必要になる場合があります。体外衝撃波Lithotripsy（ESWL）は、腎臓石の一般的な領域に衝撃波を投与するために使用される手順です。衝撃波は石を壊して、より自由に通過するのに役立ちます。

   予防

   • メイヨークリニックによると、多くの場合、腎臓結石を防ぐことができます。ここにリストされている理由のいずれかで危険にさらされていることがわかっている場合は、1日に少なくとも14杯の水を飲んでください。さらに、シュウ酸塩が豊富な食品を控えることにより、腎臓結石を発症するリスクを減らすことができます。これらのいくつかには、ゴマ、ほうれん草、コラード、リフレー豆、サツマイモが含まれます。