分配性湿疹をどのように治療できますか？
1。セルフケア対策：
a。皮膚の潤いを維持： 皮膚の水分補給を維持し、乾燥を防ぐために、香料のない保湿剤または軟膏を定期的に使用してください。
b。刺激剤を避けてください： クリーニング製品、過酷な石鹸、または特定の金属などの潜在的な刺激物を処理するときに、保護手袋を着用してください。
c。ストレスの管理： ストレスは湿疹のフレアを引き起こす可能性があるため、運動、ヨガ、瞑想、リラクゼーション技術など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
d。スクラッチを避ける： 引っ掻くことは発疹を悪化させ、感染を引き起こす可能性があります。爪を短く切り取り、引っ掻くリスクを最小限に抑えます。
e。あなたの食事を見てください： 一部の人々は、特定の食品が湿疹を引き起こすことを発見します。食べ物の日記を保管して、感度を特定し、それに応じて食事を調整してください。
f。穏やかなスキンケア製品を選択： 石鹸、クレンザー、洗濯洗剤など、肌には香料を含まない染料のない製品を使用してください。
2。医学的介入：
a。局所治療： ヘルスケアプロバイダーは、炎症やかゆみを軽減するために、コルチコステロイドやカルシヌーリン阻害剤などの局所薬を推奨する場合があります。
b。経口薬： 重度の場合、医師は抗ヒスタミン薬やコルチコステロイドなどの経口薬を処方して炎症を制御する場合があります。
c。光療法： 炎症を軽減し、皮膚の治癒を改善するために、紫外線（光療法）への曝露が推奨される場合があります。
d。抗生物質または抗真菌薬： 水疱が壊れたり、ひっかいたために感染が発生した場合、医師は抗生物質または抗真菌薬を処方する場合があります。
治療とスキンケアの慣行に関する医療提供者の指示に従うことが不可欠です。我慢してください。我慢してください。たまら湿疹の効果的な管理を達成するのに時間がかかる場合があります。症状が持続または悪化した場合は、さらなるガイダンスについて医師に相談してください。