体のカンジダの過成長を排除する方法

カンジダが体内に過剰依存すると、通常、多くの健康問題が発生します。カンジダは、自然に少量の体内に住んでいる酵母です。食事習慣、栄養不足、処方薬、弱い免疫系、および癌などの疾患は、カンジダを急速に増加させる可能性があります。これが起こると、消化器系の問題のために胃の痛みが発生する可能性があります。治療せずに、カンジダの過成長は湿疹、頻繁な酵母感染症、膀胱感染症、脳霧、乾癬を引き起こします。

手順

1. • 1

     あなたの食事を変えてください。カンジダの成長を促進するため、精製糖、シロップ、蜂蜜、加工飲料を排除します。パン、クラッカー、ペストリー、マフィン、ロールなどの酵母を含む食品を摂取しないでください。小麦、パスタ、マカロニ、白小麦粉を食事から取り除き、カフェインとアルコールの消費を厳しく制限します。

   • 2

     免疫システムを構築します。栄養的に密な食事を食べ、定期的な運動をして、大量の水を飲んで免疫システムを強化し、カンジダの体を自然に取り除きます。あなたの体が必要なすべての栄養素を受け取るように、補足の形の必須ビタミンとミネラルを追加します。

   • 3

     アシドフィルスを服用して、健康な細菌の成長を促進します。アシストフィルスサプリメントを購入して毎日服用するか、ヨーグルトや「生きている文化」を含む牛乳などの健康な細菌の成長を促進するアシドフィルスが豊富な食品を食べます。

   • 4

     あなたが服用している処方薬の自然な代替品があるかどうかを医師に尋ねてください。薬物、特に抗生物質は、消化器系の「良い」細菌を破壊し、カンジダ酵母の成長を促進する可能性があります。