小児液体鉄のサプリメントの使用方法
手順
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医師に相談してください。血液検査は、貧血を検査し、鉄欠乏の程度を決定するために行う必要があります。医師に相談することなく、ビタミンレジメンで幼い子供を始めてはいけません。
- 2
サプリメントを選択します。丸薬を噛んだり、丸薬を飲み込むことができない子供は、液体サプリメントを服用する必要があります。サプリメントの鉄の種類を見てください。体は、鉄鉄よりも完全に鉄の鉄の供給源を処理して吸収できます。
- 3
年齢に適した用量を与えます。 6ヶ月から12ヶ月の子供は、1日に11ミリグラムの鉄が必要です。 1〜12歳の子供は、1日7〜10ミリグラムの鉄を必要とします。 10代の少年は1日11ミリグラムを必要とし、10代の少女は1日15ミリグラムを必要とします。非常に活発な子供は、追加の鉄が必要になる場合があります。あなたの医師は、あなたの子供の個々のニーズを満たすために特定の用量をアドバイスする必要があります。
- 4
鉄のサプリメントにビタミンCの自然な供給源を与えます。柑橘類、ピーマン、イチゴなどの食品は、体が鉄を吸収するのに役立ちます。
- 5
腐敗を防ぐために59〜86度の間の鉄のサプリメントを保管してください。
- 6
子供の血液鉄濃度を3か月後に6か月後に再テストします。補足はしばしば長期的に必要ではありません。
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