カンジダ症状をセルフテストで診断する方法
カンジダ・アルビカンス（カンジダ症）は、膣のかゆみや刺激、分泌物を伴う一般的な酵母感染です。腸内に常在する微生物で、腸内の善玉菌（プロバイオティクス）が減少すると急速に増殖し、膣へと移動します。
必要なもの
- 水の入ったグラス
手順
本記事の「リソース」欄にあるカンジダ症状チェックリストを確認し、1か月以上続く症状に1点ずつ付けます。
食生活を見直します。加工食品や砂糖菓子を頻繁に摂取している場合、酵母感染の可能性があります。
清潔なグラスに水を入れ、唾液を垂らします（痰は含めない）。15分待ち、薄い糸状の突起が水中に伸びていればカンジダ過剰増殖が疑われます。唾液が濁って底に沈む場合も同様です。
症状を医師に相談します。過去の膣感染や性感染症の既往歴など、詳細な病歴を伝えましょう。
骨盤検査を受けます。医師が生殖器官を検査し、必要に応じて膣分泌物を採取し検査します。