蒸気で粘液を取り除く方法

粘液またはpHGMは、肺または気道の他の領域に蓄積する可能性があります。呼吸器系の特定の部分における粘液の重度の原因は、気管支炎、肺炎、または肺気腫の結果である可能性があります。蒸気に必要な唯一の製品は水と熱であるため、蒸気の使用は粘液を払拭する安価な方法です。 Steamを使用するときは、重度の火傷を負う可能性があるため、注意してください。

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必要なもの

• pan
• 水
• ユーカリ（オプション）
• タオル

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手順

1. • 1

     水の鍋を沸騰させます。顔を前に置くことができるポットを選択してください。上部から半分に水を満たします。

   • 2

     火から鍋を取り出し、耐熱性のある表面に置いて、快適に座ったり、鍋の上に立ったりできます。

   • 3

     粘液を分割するために追加されたハーブ治療のために、いくつかのユーカリ油を水に加えます。

   • 4

     頭の上にタオルを置き、顔を鍋に置きます。タオルが蒸気が異なる方向に進まないようにしているため、蒸気は鼻の通路に直接上昇するはずです。肌を燃やさないように、鍋から安全でありながら快適な距離を維持します。深く吸い込まれます。