臭い足を取り除くための簡単なヒント

臭い足または足の臭気は、ある時点でほとんどの人に影響を与えます。多くの場合、足の臭気は一時的な問題が消えることです。一方、足の臭いが定期的な問題になると、おそらく衛生習慣を評価し、臭気を軽減する方法を探求する時が来たでしょう。

1. 毎日洗う

   • 足を洗わないと、臭い足を引き起こす可能性があります。靴を履くと足が汗をかく傾向があるため、靴を脱ぐと細菌と真菌が成長し、臭いを作り出すことができます。石鹸と水で毎日足を洗うのは足をきれいにし、臭い足の可能性を減らすのに役立ちます。

   重曹とベビーパウダー

   • 足には汗腺がたくさんあるので、臭い足に苦しむ場合は、靴下や靴を履く前に、足とつま先の間にベビーパウダーや重曹を振りかけることを検討する必要があります。どちらの製品も汗から過剰な水分を吸収して臭い足を取り除くのに役立ちます。

   乾燥した、きれいな靴下

   • 日中は余分な靴下を飼うことは、臭い足を減らすか取り除くのに役立ちます。靴下は汗や臭いから水分を保持する傾向があり、変わらなければ、臭い足からの臭いは靴に閉じ込められます。靴下や靴を少なくとも1日に1回切り替えると、臭気をなくすことができます。

   AntiperSpirant を使用してください

   • 抗汗剤は、脇の下だけで効果的ではありません。過度の発汗から臭い足を扱っている場合は、水分を制御し、1日を通して足を乾燥させたままにするために、足筋を散布することを検討してください。

   酢浸漬

   • 酢は抗真菌性であり、臭い足の自然治療法です。 Health 911は、温水に1/3カップのアップルサイダービネガーと混合物を作成し、週に数回混合物に足を浸すために臭気を取り除くのをお勧めします。

   薬物

   • 自宅で臭い足を制御できない場合は、医療専門家に相談してください。臭いのある足を止めるためには、塩化アルミニウム六水和物などの薬が必要になる場合があります。医師はまた、足の臭気を止めるために亜鉛などの天然物やサプリメントに関する推奨事項を提供することができます。