コロンクレンザーを購入せずにコロンを自然に浄化する方法

あなたのコロンはあなたの食事によって自然に浄化されることを意図していましたが、時には適切な食べ物を食べるのが難しいことがあります。あなたの食べや飲み習慣を変えると、あなたのコロンを自然に浄化することができます。また、特定の食品を短時間食べると、コロンが自然にきれいになる可能性があります。結腸が浄化されると、より健康でエネルギッシュに感じるかもしれません。

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必要なもの

• 水
• 天然繊維食品
• スイカ

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手順

1. • 1

     1日に少なくとも8杯の水を飲みます。あなたの結腸は正しく機能するために液体を持たなければなりません。

   • 2

     2〜4週間、食事ごとに高繊維食品を食べます。 生野菜と高繊維のシリアルをできる限り消費します。これはあなたのコロンを浄化するのに役立ちます。通常の日常の食事で高繊維食品を続けてください。

   • 3

     あなたが一日降りることができるすべてのスイカを食べてください。これは実際にあなたの結腸と腎臓を浄化します。 Healing Daily Webサイトは、20〜100ポンドのスイカを手に入れて、1日でできる限りのことを食べることをお勧めします。あなたは常にトイレに走りますが、あなたはあなたの結腸と腎臓の大きなパージを持っています。

   • 4

     かろうじて温水のクォートを、ホースでゴム製のお湯のボトルに注ぎます。ホースの端を肛門の開口部に挿入し、空中に水のボトルを持ち上げます。水があなたの結腸に流れ込みます。これをバスルームで行い、水があなたの結腸の中にあるときは、コモードに座ってください。温水は物事を外に出て、あなたの結腸の裏地をきれいにするのに役立ちます。