なぜ爪が分裂したりひび割れたりするのですか？

一般に「ネイルスプリット」として知られているオニコシジアは、爪板内に水平方向の分裂と亀裂を引き起こす条件です。垂直分割と組み合わせると、この状態は「脆性爪症候群」として知られています。 20％近くの人が脆い爪を持っており、この状態は女性や高齢者で最も頻繁に見られます。

1. 識別

   • Skin Sightによると、爪の先端で釘の層を分割して緩めることを探して、ひび割れた爪や分割爪を識別できます。爪を分割すると、甲状腺様の爪層が分離します。分割層は、単一の水平分割または複数のスプリットとして表示される場合があります。爪の分割は、爪に垂直亀裂を示す場合があります。これは、（キューティクルから爪の先端まで）または短い（たとえば、爪の先端で）長い場合があります。爪の分割は一般に美容上の問題と見なされますが、物理的な不快感を引き起こす可能性もあります。

   原因

   • メイヨークリニックによると、爪の分割は通常、爪が乾燥した結果であり、これは水との繰り返しまたは延長の接触または強い洗剤（頻繁な皿洗いなど）によって引き起こされる可能性があります。マニキュアリムーバーの使用も爪の分割を引き起こす可能性があります。 WebMDによると、爪がひびと分裂と同様に黄色または白の場合、真菌感染症になる可能性があります。スキンサイトによると、ビタミンAで作られた経口薬を服用している人も爪の分裂を発症する可能性があります。分割およびひびの入った爪は、内分泌障害、結核、シェーグレン症候群、栄養失調、または乾癬や地衣類のプランスなどの皮膚の状態の兆候である可能性があります。

   予防

   • <図>
     爪の分割を防ぐために指の爪をトリミングします。

     爪の分割を防ぐために、長い風呂を避け、マニキュアを制限し、指の爪を切り取り、マニキュアリムーバーの使用を月に2回（そして非酢酸リムーバーの使用）に制限し、入浴やマニキュアリムーバーを使用した後の爪に保湿ローションまたは石油ゼリーをこすります。家事をしたり、食べ物を準備したりしながら手袋を着用してください。

   店頭治療

   • ネイルラッカーのいくつかのコートで、分割または割れた爪を保護します。これにより、爪が強化されます。 （爪板に有害である可能性があるため、人工爪を使用しないでください。）爪硬化剤は爪の強度を高める可能性がありますが、爪の自由な縁のみに適用する必要があります。アクリル酸を含む爪硬化剤も効果的です。ビオチンのサプリメントは、爪の分割に利益をもたらすことがわかっています。

   処方治療

   • 爪の分割が真菌感染症によって引き起こされる場合、抗真菌のクリームはしばしば機能しないため、医師からの処方箋が必要になる場合があります。爪の分裂が乾癬によって引き起こされる場合、医師はステロイドクリーム、レチノイドクリーム、またはビタミンDクリームを処方する場合があります。 WebMDによると、摂取されたビタミンDはこの状態に影響を与えません。