Vesicareからの疲労を克服する方法

Vesicareは、過活動膀胱の症状と問題を治療する経口薬です。排尿の必要性を促進する体内の化学物質をブロックします。 Vesicareは、過活動膀胱によって引き起こされる問題の治療に役立ちますが、疲労を含む特定の副作用が伴います。次のヒントは、Vesicareの服用に関連する疲労と疲労を克服するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     最初に医師に相談して、Vesicareが他の処方薬や市販薬やビタミンと反応していないことを確認してください。あなたの疲れが定期的な日常活動を行う能力に影響を与えるほど深刻になった場合は、常にすぐに医師の診察を求めてください。

   • 2

     多くの果物、野菜、全粒穀物など、ベシケアを服用している間、健康的な食事を維持し、砂糖、加工食品、赤身の肉の摂取量を減らします。食べ物の有無にかかわらず薬を服用してみて、どちらか一方があなたのためにうまくいくかどうかを確認してください。同様に、たくさんの水を飲みます。水分補給はエネルギーを提供し、脱水はあなたをさらに疲れさせることができます。

   • 3

     アクティブを維持します。あなたの薬があなたを疲れさせるときに一日中ソファに座りたいかもしれませんが、あなたができる最善のことは動くことです：散歩したり、ストレッチをしたり、自転車に乗ったりします。定期的な運動は、より良い健康を促進しながら、エネルギーレベルを上げます。

   • 4

     あなたの体がvesicareを服用することに順応するので、毎晩8時間の眠りを得るようにしてください。おやすみなさい睡眠をあなたの体の優先事項にしてください。