鼻出血を管理する方法

鼻に並ぶ組織から血液を失うと鼻血が発生します。通常、出血は片側からのみ発生しますが、両方の鼻孔からの出血は珍しいことではありません。 ほとんどの鼻出血は、鼻を摘み取る、こすり、または吹くこと、乾燥した空気、または風邪による刺激のために発生します。鼻出血は恐ろしく見えることがありますが、それらは非常に一般的であり、めったに危険ではありません。鼻の裏地は血管が豊富であるため、軽微な刺激でさえ中程度の出血を引き起こす可能性があります。鼻出血を管理するために取ることができる手順があります。

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必要なもの

• コールドコンプレス
• アイスパック

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手順

1. • 1

     座ってプレッシャーをかけます。座っている間、鼻孔を10分間閉じたままにして、鼻をそっと絞ります。あなたの口から呼吸し、血を飲み込まないように前方に傾けます。出血が停止するのに十分な時間を確保する必要があるため、10分間の出血をチェックしないでください。

   • 2

     コールドコンプレスを適用します。鼻の橋の上に10分間冷たい圧縮を置きます。 優しく圧力をかけますが、強く押しすぎないでください。

   • 3

     氷を試してみてください。アイスパックは、血管を収縮させることにより、鼻の出血を管理するのに効果的です。鼻の裏地の血管が収縮し始めると、出血が沈み始めます。冷凍野菜の小さなパッケージは、間に合わせのアイスパックとしてうまく機能します。アイスパックを鼻の橋に10〜15分間塗布します。

   • 4

     梱包を使用しないでください。鼻をガーゼで詰めても、血が鼻から自由に流れることはなく、鼻の通路に血液と血栓の集まりが形成されます。

   • 5

     鼻を吹き飛ばさないでください。数時間が経過するまで鼻を吹き飛ばさないでください。すぐに鼻を吹くと、出血が再び活性化される可能性があります。